Besplatna dostava za narudžbe iznad 50 KM!

Šifra artikla: 9789532358254
BarCode: 9789532358254
Nakladnik: VERBUM
Kategorija: drugi-nakladnici
Težina: g


Opis
Autor bestselera New York Timesa Jay W. Richards u ovom jedinstvenom vodiču pokazuje kako popularni trend povremenog ili isprekidanog posta upotrijebiti kao sredstvo za duhovno i tjelesno zdravlje. Spajajući najnovije spoznaje te bogatu vjersku tradiciju, Richards iznova otkriva sve blagodati ove stoljetne duhovne prakse. Pri tome koristi uvide i iz raznih vrsta prehrane: paleo, ketogene, prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i sl., koje je združio s najsuvremenijim znanstvenim istraživanjima da predloži i detaljno obrazloži 40-dnevni program posta, koji se može primijeniti u bilo koje doba godine, ali i izvrsno uklopiti u pokorničko liturgijsko doba korizme ili došašća. Uvodeći u drevnu praksu posta, ali i u istinski smisao gozbi i slavlja, Jedi, posti, slavi otkrit će sve blagodati posta, kako onima koji ga redovito prakticiraju, tako i onima koji nikada nisu postili...